Galvenā         Blogi         Kontakti         Reklāma         Abonēšana         Noteikumi    
 
Login: 
Parole: 

Aizmirsāt paroli?

  Ziņas







             Šodien:     358
             Vakar:      504
            


twitter



Blogo arī Tu!
 
Jaunākajā "JV" numurā

Radušās šaubas, vai pašvaldība spēs “pavilkt” sporta halles būvniecību >>>

Svinīga Bebru ielas mikrorajona atklāšana netiek plānota >>>

Jēkabpilī augstāko izglītību iespējams iegūt četrās skolās >>>

Par Gārseni senāk un tagad >>>

Bērnu un jauniešu centrā jaunieši mācās un apgūst dažādas kompetences! >>>

Rūpes par apkures sistēmu - ilgs mūžs visiem ballītes dalībniekiem >>>





 Receptes: Rudens nogurumam palīdzēs pilngraudu produkti un skābēti kāposti (0)  01.10.2017

Līdz ar rudens iestāšanos, samazinās organisma enerģijas rezerves un daudz biežāk jūtams nogurums, nespēks. Tāpat nereti manāmi saaukstēšanās simptomi, iesnas, klepus, kaklasāpes. Tā organisms ziņo, ka tam nepieciešams uzņemt papildu vitamīnu, minerālvielu un enerģijas devu. Taču vien retais aizdomājas, ka organisma rezerves papildinās un labu pašsajūtu nodrošinās pārdomāts un pilnvērtīgs uzturs.

... >>>
 Receptes: ABCDE vitamīnu superkokteiļi enerģijai un spēkam (0)  24.09.2017

Veselīgs dzīvesveids ar sabalansētām maltītēm un sportošanu lielai daļai cilvēku ir kļuvusi par nepieciešamību un patīkamu atkarību. Lai pietiktu spēka gan treniņiem, gan ikdienas darbiem un atpūtai, VingroSev.lv vadītāja un sertificēta fizioterapeite Ieva Zvīgule iesaka vairākus smūtijus, kas satur gana daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu – to, kas aktīviem cilvēkiem ir vajadzīgākais.

... >>>
 Receptes: Idejas nesteidzīgām brokastīm kopā ar ģimeni (0)  10.09.2017

Kopīgas brokastis brīvdienu rītos ir teju katras ģimenes iecienīto tradīciju vidū, kad lēni un bez steigas tiek baudīta ne tikai garda maltīte, bet arī kopā būšanas mirkļi.

... >>>
 Receptes: Pārslu vafeles (0)  27.08.2017

Brīvdienas rītā mīļos un sevi palutini ar pārslu vafelēm. Gardums smaržo un garšo bezgala labi, turklāt pārslas satur daudz vērtīgu vitamīnu, minerālvielu, beta-glikānu un šķiedrvielu. Nodrošina sāta izjūtu ilgam laikam.

... >>>
 Receptes: Īpaši kungiem – vieglas, bet gardas receptes 8. marta maltītei! (0)  08.03.2017

Lai arī par pasaules labākajiem pavāriem tiek atzīti tieši vīrieši, mūsu kultūrā ēdienu gatavošanu vairāk pieņemts uzskatīt par sieviešu lietu, un brīži, kad šīs rūpes uzņemas kungi, gandrīz katrai sievietei kļūst par maziem svētkiem!

... >>>
 Receptes: Romantiskas receptes Valentīndienai (0)  14.02.2017

Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā neparastas receptes Valentīndienas noskaņās.

... >>>
 Receptes: Oktobris - Pasaules pastas mēnesis (0)  24.10.2015

Fusilli ar baklažāniem pikantā tomātu mērcē
Receptes piedāvā Linda Tellgrena, bloga Lindas virtuve autore

... >>>



Copyright Jēkabpils rajona neatkarīgais laikraksts.

Web site engines code is Copyright © 2002 by PHP-Nuke

Developed by vl-web studio and SIA AZcom